Strasser Emese - Testépítés fitness sportoktató - TRX ÉS BOOT CAMP TRÉNER

  • Végzettségek:
    • Testépítés fitnesz sportoktató
    • Boot camp tréner
    • TRX
    • Gerinctréner
  • Specialitások:
  • Elérhetőségek:
    • +36304415002
    • strasser.emese@gmail.com
    • Facebook

Sport iránti rajongásom gyerekkoromban kezdődött. Óvodás koromtól a középiskola végéig sokféle mozgást kipróbáltam, mint például művészi torna, jazz balett, judo, kosár- és röplabda. Aztán érettségi után éltem a boldog húszévesek ‘nemtörődöm’ életét. A munka, buli, szerelem háromszögbe már nem kapott helyet a mozgás sajnos. Ahogyan teltek az évek, úgy gyarapodott a súlyom is. Aztán 10 sportmentes év után megelégeltem a helyzetet. Elkezdtem futni és fanatikus lettem, rövid idő után már havi 60-70 km-t futottam. Közben előkerültek az otthon végezhető HIIT videók, majd elkezdtem konditerembe járni. Ekkorra már túl voltam egy életmódváltáson és mínusz 15 kilón. Fél év kondi után rátaláltam Pálos Attilára és elkezdődött a közös munka. Eleinte csak személyi edzéseken, később TRX és boot camp edzéseken is részt vettem.

Újra szerelmes lettem a mozgásba, visszatért a gyerekkori rajongás. Aztán sportbolondból edző lettem. Végzettségemet a Fitnesz Akadémia Testépítés-fitnesz edző szakán szereztem meg. Emellett végzett boot camp tréner vagyok. Célom, hogy edzőként segítséget nyújtsak hozzám hasonló életmódváltóknak, hogy edzéseimmel fenntartsam a fiatalok sport iránti rajongását, valamint segítsek az idősebb korosztálynak is visszacsempészni az életükbe a testmozgást. Céljaim megvalósításának támogatásaként folyamatosan képzem magam. Lelkiismeretes, vidám és maximalista személyiség vagyok, így edzéseimen biztosan jól fogod érezni magad, a fejlődés pedig garantált.