Step Camp

Step Camp

A Step Camp a lépcsős edzés és a boot camp keveréke. Budapesten több remek helyszín van erre az edzésre. Tabán, Stadion, Budai vár.

A szív és érrendszer mellett főleg az alsó végtagok és csípő izmok kapnak kemény terhelést itt. Az edzést izgalmas saját testsúlyos gyakorlatokkal egészítem ki.


További képek a galériában